Méditer, jour après jour

8 €

11 avril 2026 à 13 heures 58

À Westhoffen

Les informations clés

État

Très bon état

Genre

Autre

Description

La 4e de couv. indique : "Méditer, ce n'est pas se couper du monde, mais au contraire se rapprocher de lui pour le comprendre, l'aimer et le changer. C'est aussi un moyen, accessible à tous, de cultiver la sérénité et le goût du bonheur. Cet ouvrage est conçu comme un manuel d'initiation à la pleine conscience, la plus fascinante des méthodes de méditation, étudiée et validée par la recherche scientifique. Au travers de 25 leçons, vous aborderez l'essentiel. Depuis les bases : comment utiliser l…

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À Westhoffen

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